워드프레스 일기의 일상 510

일요일에 급히 컬러 인쇄를 할 일이 있어서 지난 금요일 밤에 쿠팡에서 가장 저렴한 컬러 레이저 프린터를 주문했습니다. 구입한 제품은 삼성전자 컬러 레이저 프린터 SL-C513으로 컬러 레이저 프린터 중에서 가장 값이 싸고 사용자 평가도 그리 나쁘지 않아서 선택했습니다. 저렴한 보급형 기종이기 때문에 전문가용으로는 적합하지 않고 가정에서 문서 출력용으로 괜찮은 것 같습니다. 저렴한 컬러 레이저 프린터 - 삼성전자 컬러 레이저 프린터 SL-C513 SL-C513은 가격이 저렴하여 가정에서 과제물 출력 등 가정에서 가볍게 사용하기에 무난한 제품 같습니다. 삼성 컬러 레이저 프린터 SL-C513 제품 사양 기본 사양 프로세서: 400MHz 메모리 (기본): 64MB 인터페이스 (기본): Hi-Speed USB ..

지인이 시흥시와 인천 등 경기도 지역을 대상으로 중고지게차를 판매하고 있어 소개해드립니다. 40년 경력의 정비시스템을 바탕으로 지게차를 깔끔하게 수리하여 합리적이고 저렴한 가격에 판매하고 있습니다. 중고지게차가 필요하신 경우 합리적인 가격에 매물을 구매하실 수 있을 것입니다.합리적이고 저렴한 중고지게차 판매국제지게차는 소형지게차에서 대형지게차까지 다양한 규격의 지게차와 가스지게차에서 전동지게차, 디젤지게차까지 다양한 연료의 중고지게차를 매입하고 깨끗하게 수리하여 저렴한 가격으로 매매하는 중고지게차 전문업체입니다.다양한 매물이 있으므로 다음 연락처로 문의하면 자세한 상담을 받을 수 있을 것입니다.중고지게차 렌탈도 가능하다고 하네요. 중고지게차 임대 서비스를 이용하시면 유지보수 부담이 줄어들고 한꺼번에 나가..

체형 불균형 때문에 몇 년 전부터 정기적으로 추나요법을 받아왔지만 작년부터 역병 때문에 집에서 스트레칭 위주로 몸을 풀어주고 있습니다. 그러다 보니 자주 근육이 뭉쳐서 상태가 안 좋아지고 있습니다.ㅠ 운동하는데이브님의 유튜브 채널에 '무서운직업병. 척추측만증/라운드숄더 운동[5분운동]'이라는 제목으로 척추측만증에 좋은 운동법이 올라왔네요. 시간 날 때마다 따라 해 보아야겠습니다. 목, 어깨 등의 근육이 자주 뭉치는 경우 마사지봉을 사용하여 풀어주면 도움이 될 것입니다. 근육이 뭉쳐서 통증을 느끼는 경우 저는 마사지건을 병행하여 풀어주려고 노력하고 있습니다. 뭉친 근육을 푸는 데 효과적인 마사지건 저는 체형 불균형 때문에 몇 년 전부터 정기적으로 추나요법을 받고 있습니다. 제가 이용하는 곳에서는 목근육을 ..

샤워기의 수압이 약해서 수압을 조절할 수 있는 샤워기 헤드로 교체해보았습니다. 파워수압 필터 샤워기 헤드라는 제품인데요. 수압을 3단계로 조정할 수 있고 필터가 있어 녹물 등을 필터링해준다고 하네요. 파워수압 필터 샤워기 헤드로 교체 딸아이가 샤워기 수압이 약하다고 해서 수압을 조절할 수 있는 샤워기 헤드를 하나 구입했습니다. 저렴한 샤워기 헤드보다는 확실히 수압이 센 것 같습니다. 노후된 수도관 때문에 걱정인 경우 이런 제품을 사용하면 불순물이 어느 정도는 걸러지지 않을까 생각됩니다. 3개월 정도 사용하면 필터가 누렇게 변한다고 하네요. 샤워기 헤드 교체는 쉽게 가능합니다. 필터를 투명 손잡이 부분에 넣고 힘을 주어 밀어 넣으면 됩니다. 샤워기 수압이 낮거나 노후된 수도관으로 인한 녹물이 염려된다면 이..

비슷한 주제에 대하여 상반된 의견을 밝힌 두 사람의 과거 영상이 조명을 받고 있습니다. 여러분이라면 어떤 사람의 의견을 따르고 싶으신가요? 달콤한 말을 하는 사람과 쓴소리를 하는 사람 고등학교 졸업 후 진로를 정하지 못한 취업 준비생을 압박해 오는 질문... "취업 언제 하니?" 그럴 때 '죄인'처럼 고개를 숙인다는 말에 대한 김제동의 조언... 아래는 서장훈의 강연입니다. 지나고 나서 보니 '네가 하고 싶은 대로 하면서 살아라'라고 하는 사람보다 쓴소리를 하는 사람의 말이 나중에는 내게 더 도움이 된 것 같습니다. 당장에는 쓴소리가 듣기 싫고 잔소리 같이 들려도 그것을 잔소리로 들을 것이 아니라 나를 반성할 수 있는 계기로 삼으면 발전에 도움이 될 것 같습니다. 안타깝게도 쓴 소리를 하면 대부분 '듣기..

최근 지인이 블로그를 운영하고 수익을 내고 싶다며 어떻게 해야 하는지 제게 물어왔습니다. 블로그에 대해 전혀 모르는 분이라 어떤 식으로 설명을 해야 할지 난감하지 않을 수 없었습니다. 먼저는 마인드를 바꾸어야 한다는 점을 강조했습니다. 아무리 세부적인 것을 설명해도 마인드가 바뀌지 않으면 원하는 성과를 달성하기가 쉽지 않을 것입니다. 수익형 블로그와 유튜브 등 다양한 채널을 통해 많은 수익을 내고 있는 리뷰요정리남님의 신간 '나는 자는 동안에도 돈을 번다'가 그러한 마인드를 갖추는 데 도움이 될 것 같습니다. 개인적으로는 수익형 블로그를 선호하지 않지만 블로그를 운영하여 수익을 내고 싶거나 어떤 마인드를 가지고 시작하면 좋을지 모르는 경우 이 책은 하나의 참조 서적이 될 수 있으리라 생각합니다. 리뷰요정..

문을 닫을 때 소리가 너무 크게 나거나 문을 닫아도 창문으로 들어오는 바람 때문에 문이 덜컹거리는 문제 때문에 고민하다가 우연히 어떤 영상에서 범폰(Bumpon)을 사용하여 쉽게 해결이 가능하다는 것을 알게 되었습니다. 그래서 범폰을 주문하여 문틀에 붙여보았습니다. 문 소음이나 덜컹거리는 소리 때문에 고민인 경우 이 방법도 고려해볼 수 있을 것 같습니다. 범폰으로 문닫는 소리 덜컹거리는 소리 문쾅 방지 문에 유격이 있을 경우 창문을 열어놓으면 바람 때문에 문이 덜컹거리는 소리를 낼 수 있습니다. 그런 경우 완충패드를 붙여서 유격을 줄여주면 소음이 나지 않을 것입니다. 저는 문닫는 소리가 너무 커서 소리를 줄이는 방법을 찾다가 범폰을 이용하여 소음을 줄이는 방법을 설명한 유튜브를 보고 곧바로 범폰을 주문하..

새로 이사 온 집 주변에 작은 어린이 공원이 하나 있습니다. 이 공원에는 다른 공원처럼 운동기구를 비롯하여 어린이용 놀이 기구들이 있습니다. 무엇보다 공원 둘레를 뛸 수 있도록 되어 있어 러닝하기에 좋습니다. 일주일에 2~3회 이상은 땀이 흐를 정도로 공원 둘레를 뛰고 있고 있습니다. 문득 만보기를 하나 구입하여 얼마나 뛰었는지 확인해보고 싶다는 생각이 들었습니다. 만보기를 구입하는 대신 집에 굴러다니는 샤오미 미밴드를 스마트폰과 연동시켜 운동할 때에만 활용하고 있습니다. 만보기 기능을 제공하는 샤오미 미밴드 건강을 위해서는 하루 1만보를 걸어야 한다는 말을 자주 듣습니다. 이와 관련하여 어떤 기사에서는 가장 건강에 좋은 사람은 하루 7500보를 걷는다고 하네요. 저는 아마 그 절반에도 미치지 못할 것 ..

저는 체형 불균형 때문에 몇 년 전부터 정기적으로 추나요법을 받고 있습니다. 제가 이용하는 곳에서는 목근육을 풀어주는 것에 주안점을 두고 있습니다. 하지만 작년부터 코로나가 유행하면서 추나요법을 받으러 가는 것이 부담이 되었습니다. 작년 10월에 마지막으로 가고 지금은 집에서 운동을 하면서 역병이 끝나기를 기다리고 있습니다. 지난달부터 목근육이 자주 뭉치는 현상이 발생하여 전동 마사지건을 이용하고 있습니다. 생각보다 뭉친 근육을 푸는 데 효과적인 것 같습니다. 뭉친 근육을 풀기 위해 하는 운동 거북목, 등이 시리고 아플때, 어깨가 뻐근하고 아플 때 등은 우리 몸의 올바른 정렬 상태를 가지고 있지 못할 때 나타나는 증상들이라고 합니다. 다음 동영상에서 소개하는 운동을 수시로 하고 있습니다. 저는 봉을 구입..

2019년 겨울에 비염 진단을 받고 비염에 좋다는 작두콩차를 먹기 시작했습니다. 매일 거의 1L 이상 마신 것 같습니다. 작두콩차가 과연 비염에 효과가 있을까요? 아마 개인에 따라 다르겠지만 저는 비염약을 먹지 않고 견딜 수 있는 수준까지 호전되었습니다. 하지만 완치되기까지는 시간이 더 걸리거나 불가능할 수도 있을 것 같습니다. 작두콩차 1년 3개월 섭취 오래전부터 비염 증상이 있었지만 심하지 않았고 비염인지 모른 채 지내다가 재작년 겨울에 감기가 좀처럼 낫지 않아서 이비인후과에 가니 급성 축농증 초입 단계라는 진단을 받았습니다. 그리고 다른 병원에서 비염 진단을 받았습니다. 비염약을 먹을 때에는 증상이 완화되었지만 약을 끊으니 다시 증상이 나타나서 고생했습니다. 그러다 지인의 추천으로 작두콩차를 먹기 ..