여주는 열대 아시아산 1년생 덩굴성 박과 식물로 마치 도깨비 방망이 같이 돌기가 촘촘하고 길쭉하게 생겼습니다. 여주는 특히 당뇨에 효과가 좋다고 알려져 있으며 여성분들은 다이어트용으로 많이 이용하는 것 같습니다. 여주의 효과에서 대해서는 아시는 분들이 많을 것입니다. 어떤 식품이든 효과를 얻기 위해서는 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다. 한편으로는 동일한 식품이라도 사람에 따라 효과가 있을 수도 있고, 오히려 독이 될 수도 있으므로 제대로 알고 먹어야 하는 것 같습니다. 볶은 여주 후기 저는 비염 때문에 3년 이상 거의 매일 작두콩차를 끓여서 마시고 있습니다. 초기 비염인 경우 특히 작두콩차가 효과가 있는 것 같습니다. 아직까지는 비염 약을 복용하지 않고 견디고 있습니다. 한 번씩 비염이 심해지는 때가 있..
